Как проверить, был ли взломан ваш аккаунт Gmail

Последнее обновление:

27 октября 2025

Ваш Gmail-аккаунт — одна из ключевых точек доступа к вашей цифровой жизни. Если злоумышленники получат доступ к вашему аккаунту, они смогут:

  • читать вашу переписку
  • отправлять письма от вашего имени (спам/фишинг)
  • менять настройки восстановления
  • блокировать вас и т.д.

Поэтому важно вовремя проверить, всё ли в порядке, и при необходимости обеспечить защиту.

Поиск признаков взлома

Перед проверкой обратите внимание на признаки, что аккаунт мог быть скомпрометирован:

  • Вы получили уведомление, что пароль был изменён, но не меняли его сами.
  • Входы с устройств или из локаций, которые вы не узнаёте.
  • Письма, отправленные с вашего аккаунта, которых вы не писали.
  • Если изменились данные восстановления без вашего участия (телефон, резервная почта).
  • Автоматическая пересылка почты на неизвестный адрес. Злоумышленники используют это, чтобы тайно читать вашу входящую почту.
  • Уведомления от Google о подозрительной активности.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, важно действовать быстро, чтобы минимизировать ущерб и восстановить контроль над аккаунтом. 

Подробная проверка аккаунта

1. Проверка недавней активности

Откройте Gmail, прокрутите до конца списка писем вниз и нажмите «Подробные сведения» под надписью «Последние действия в аккаунте». Посмотрите список входов: IP-адреса, устройства, локации. Если видите что-то незнакомое, то нажмите «Выйти из остальных сеансов». Это позволит завершить все другие активные сеансы, кроме текущего, и предотвратить дальнейший доступ злоумышленника. Как это сделать мы подробно описывали в материале: Сведения о последних действиях и входах (IP-адреса) в Gmail.

2. Проверка безопасности в аккаунте Google

  • Перейдите в раздел «Управление аккаунтом Google» → «Безопасность» → «Проверка безопасности». Google’s Security Checkup.
  • Проверьте:
    • устройства, с которых был вход;
    • страны/локации входов;
    • неавторизованные попытки входа или сброса пароля.

Всё, что выглядит подозрительно следует устранить (отозвать доступ, сменить данные).

3. Проверка настроек восстановления

  • Перейдите в раздел восстановления аккаунта – https://myaccount.google.com/security, проверьте резервный email и номер телефона. 
  • Если вы увидели адрес/номер, который не указывали, то замените их на ваши собственные и убедитесь, что там нет доступа у незнакомых лиц.

4. Проверка пересылки и фильтров

  • В Gmail откройте Настройки → Пересылка и POP/IMAP. Посмотрите, нет ли неизвестной пересылки на чужой адрес.
  • Откройте вкладку «Фильтры и заблокированные адреса» и проверьте нет ли фильтров, которые автоматически пересылают вашу почту или удаляют письма без вашего ведома.

Как обезопасить аккаунт

После того как вы проверили аккаунт, даже если ничего подозрительного не обнаружили, рекомендуем усилить защиту.

1. Смените пароль

  • Используйте надёжный, уникальный пароль, который не используется ни в каком другом сервисе. Включите буквы (заглавные/строчные), цифры, специальные символы.
  • Избегайте очевидных вещей (имена, даты рождения, слово «password» и т.д.).
  • Смените пароль в разделе аккаунта Google: «Безопасность → Пароль». Подробнее об этом писали в материале: Пароль к учетной записи в Gmail

2 Включение двухфакторной аутентификации (2FA)

Это один из самых эффективных способов защиты: даже если пароль узнают, то доступ без второй формы подтверждения будет невозможен.  

  • Включите через «Безопасность → Двухэтапная проверка».
  • Выберите удобный метод: SMS-код, приложение-генератор (например, Google Authenticator), аппаратный ключ (security key). Подробнее об этом писали в материале: Двухфакторная аутентификация в Gmail (Google)

3. Проверка сторонних приложений и сервисов

  • В аккаунте Google зайдите в раздел «Приложения с доступом к аккаунту». 
  • Отзовите доступ у приложений, которые вам неизвестны или больше не используются. Это важно, так как приложения могли получить права и иметь постоянный доступ. Подробнее об этом писали в материале: Контроль приложений в Gmail

4. Проверка устройства на вредоносное ПО

Если устройство заражено, то даже если аккаунт выглядит безопасным, злоумышленнику легче получить доступ к аккаунту.

  • Запустите полное сканирование компьютера/смартфона с помощью надёжного антивируса и убедитесь, что система и все приложения обновлены.

5. Постоянный мониторинг

  • Периодически (например, раз в месяц) проверяйте активность аккаунта, настройки безопасности и убедитесь, что всё в порядке.
  • Будьте внимательны к фишинговым письмам: например, фальшивые страницы входа в Gmail, ждущие ваших логина/пароля.